+1 (234) 234-2345
menu
person
В категории материалов: 16
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 »




Впервые в истории два легендарных мастера бразильского джиу-джитсу - Ренцо и Ройлер Грейси - создали книгу, которая ознакомит вас с основными техниками стиля. Здесь вы найдете более восьмисот высококачественных фотографий с подробными разъяснениями, а также узнаете, благодаря каким факторам представители бразильского джиу-джитсу одержали столь потрясающий успех.
Эти знания, подкрепленные тренировками, помогут вам развить боевые навыки независимо от того, занимаетесь ли вы боевыми искусствами или просто желаете расширить кругозор.
Мои файлы | Просмотров: 749 | Загрузок: 60 | Добавил: uvarov | Дата: 30.09.2014 | Комментарии (0)





Год: 1941
Автор: Г.А. Калачев
Жанр: Учебная литература, боевые искусства
Издательство: Москва : Воениздат НКО СССР
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Описание: В руководстве изложены Приемы рукопашного боя такие как: Приемы боя винтовкой со штыком; Приемы боя винтовкой без штыка и подручными средствами; Приемы боя невооруженного с вооруженным; Также рассмотрены Способы приодоления препятствий и приемы метания ручных гранат.
Мои файлы | Просмотров: 916 | Загрузок: 61 | Добавил: uvarov | Дата: 30.09.2014 | Комментарии (0)



Это учебно-методическое пособие написано для тех, кто хочет серьезно заниматься боксом. Все положения своей книги автор проверил на собственном опыте не только как боксер, но и как тренер: он более 20 лет тренирует молодых боксеров.

В книге вы найдете все необходимое - от оборудования и снаряжения боксера до подробного описания технических приемов. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов, помогут самостоятельно освоить технику бокса и развить ее при работе с тренером и партнером. Для широкого круга читателей эта книга может стать трамплином в мир спорта настоящих мужчин.
Мои файлы | Просмотров: 925 | Загрузок: 104 | Добавил: uvarov | Дата: 22.08.2014 | Комментарии (0)



КНИГА. "ТРЕНИРОВКА ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ В ММА"
Мои файлы | Просмотров: 1019 | Загрузок: 173 | Добавил: uvarov | Дата: 25.07.2014 | Комментарии (0)



«Секреты тактики» — это бесценное руководство, которое преподносит читателю в блестящей интерпретации нашего современника жемчужины древней мудрости: фундаментальные работы мастеров стратегии и тактики боевых искусств. В «Наследственном руководстве...» Ягю Мунэнори, учитель сёгуната Токугава (XVI век), исследует взаимосвязь философии Дзен и состояния ума, необходимого для победы в сражении. В «Чуде недвижимой мудрости» Такуан Сохо, буддийский настоятель из Киото, раскрывает связь техники фехтования и пути самореализации. Автор-составитель данной книги, Кадзуми Табата, в «Секретах тактики» рассказывает об особом подходе к тренировкам,порождающем спокойный, непоколебимый ум. С этими и многими другими сочинениями о стратегии и тактике боя, психологии, лидерстве, развитии характера и внутренней силы вас знакомит книга «Секреты тактики».
Мои файлы | Просмотров: 693 | Загрузок: 70 | Добавил: uvarov | Дата: 23.07.2014 | Комментарии (0)



В книги описана техника и тактика вольной борьбы, дана методика обучения приемам, приведены упражнения для общей и специальной физической подготовки спортсменов.

СОДЕРЖАНИЕ:
Совершенствование техники и тактики — важнейший резерв развития борьбы.
Биомеханические основы техники борьбы.
Специальные упражнения борца.
Методика обучения технике борьбы.
Частные методики обучения сложным приемам борьбы.
Технико-тактические действия борцов: приемы в стойке, связанные с захватом ног; приемы в стойке, связанные с захватом рук; приемы, проводимые в партере; встречная борьба.
Тактика вольной борьбы: натиск; прессинг; выжидание; способы тактической подготовки; опережение; комбинация; моделирование.
Мои файлы | Просмотров: 1080 | Загрузок: 132 | Добавил: uvarov | Дата: 23.07.2014 | Комментарии (0)



Автор данной книги, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук, делится опытом подготовки борцов-самбистов высокой квалификации. В книге освещены различные аспекты тактической подготовки спортсменов, проведен глубокий анализ схваток и приемов. В ней даются конкретные рекомендации по методике обучения борцов.

Пособие предназначено для тренеров и спортсменов.
Мои файлы | Просмотров: 916 | Загрузок: 86 | Добавил: uvarov | Дата: 23.07.2014 | Комментарии (0)



Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств.

Освоив дыхательно-энергетические комплексы и «запрещенные» техники удушающих приемов, вы повысите свою боевую эффективность, научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника, быстрее восстанавливаться перед новым боем!
Мои файлы | Просмотров: 798 | Загрузок: 77 | Добавил: uvarov | Дата: 23.07.2014 | Комментарии (0)

Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Чинук» – одного из сильнейших на постсоветском пространстве. Именно в этом клубе занимался знаменитый на весь мир Алексей Игнашов – «Красный скорпион», а также нынешняя звезда К-1 Забит Самедов – «Маугли». Книга, которую вы держите в руках, не похожа на все прочие. Это не просто самоучитель, в котором объясняются тонкости техники муай тай. Автор поделится тренерским опытом сильнейшего белорусского клуба, а также ответит на многие вопросы: – Как тренируются в Таиланде? – Какие удары сильнее и опаснее? – Как легче победить противника: в атаке или в контратаке? – Как проще нокаутировать: ударом в голову, в туловище или по ногам? – Насколько травмоопасен таиландский бокс? Книга может быть использована в спортивных клубах как учебное пособие по муай тай.

Мои файлы | Просмотров: 897 | Загрузок: 298 | Добавил: uvarov | Дата: 23.07.2014 | Комментарии (0)

В книге описана третья, продвинутая форма Вин Чун. В школах Вин Чун эта форма изучается теми учениками, кого учитель считает достойными быть членами семьи кунг-фу. Боец Вин Чун на этом уровне должен обладать достаточной зрелостью и сильным характером, не позволяющие ему злоупотреблять полученными знаниями.
Мои файлы | Просмотров: 737 | Загрузок: 57 | Добавил: uvarov | Дата: 23.07.2014 | Комментарии (0)


1-10 11-16