Один из приемов, применявшихся Джеком Демпси. Это комбинированное контратакующее действие в ответ на прямой удар соперника. Представляет собой нырок под бьющую руку (возможно с одновремен... 04.06.2015 / 20:41
Если вы хотите расширить арсенал своих боксерских комбинаций, то советуем вам начать с этой статьи. Многие из следующих комбинаций просты, но также являются наиболее эффективными.
04.06.2015 / 18:06 
Идеальный завтрак
4-6 яичных белков + 2 целых яйца 1 порция овсяной каши 1 банан 525 калорий, 38 г белка, 59 г углеводов, 15 г жиров Почему? |